{"id":823,"date":"2016-08-28T00:25:22","date_gmt":"2016-08-27T22:25:22","guid":{"rendered":"http:\/\/fernwehkinder.de\/?p=823"},"modified":"2016-08-28T00:29:20","modified_gmt":"2016-08-27T22:29:20","slug":"gute-nacht-gute-nacht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fernwehkinder.de\/?p=823","title":{"rendered":"Gute Nacht? – Gute Nacht!"},"content":{"rendered":"

„Kinder in deinem Alter schlafen schon l\u00e4ngst“ ins Zimmer brummeln, die Hand zum Gru\u00df heben und selbst ins Bett gehen, das mag eine Einschlafl\u00f6sung f\u00fcr V\u00e4ter sein.<\/p>\n

Leider bin ich Mutter.<\/p>\n

In den vergangenen knapp f\u00fcnf Jahren seit der Geburt von Aurelia habe ich keine Nacht so lange geschlafen, wie ich wollte. Eigentlich (ich liebe dieses Wort) brauche ich n\u00e4mlich acht Stunden Schlaf am St\u00fcck. Kluge Tipps der Marke „Schlaf doch, wenn die Kinder schlafen!“ kommen ausschlie\u00dflich von M\u00e4nnern und kinderlosen Frauen. M\u00fctter wissen, dass das nicht funktioniert. Erstes Problem: Die Kinder schlafen nicht zur selben Zeit. Zweites Problem: Wenn die Kinder schlafen, habe ich 100 andere Dinge zu erledigen. Mein Umfeld wird wenig Verst\u00e4ndnis daf\u00fcr haben, wenn ich – in konsequenter Fortf\u00fchrung dieses Tipps auch nur putze, wenn die Kinder putzen und \u00dcberweisungen schreibe, wenn die Kinder \u00dcberweisungen schreiben und Rasen m\u00e4he, wenn die Kinder Rasen m\u00e4hen.<\/p>\n

Ich habe mich mit dieser Situation inzwischen mit mehreren Seufzern der Resignation arrangiert und hoffe auf eine fr\u00fche Pubert\u00e4t meiner M\u00e4dels. Nach meiner Erfahrung als Betreuerin in Kinder- und Jugendfreizeiten ist das ein wesentlicher Unterschied zwischen Kindern und Erwachsenen.<\/p>\n

Erwachsene (und auch schon Jugendliche) schlafen gerne.<\/p>\n

Kinder nicht.<\/p>\n

Sie k\u00f6nnten ja etwas verpassen. Oder sind zu aufgedreht. Oder sind \u00fcberm\u00fcdet. Oder wollen lieber singen. Oder zahnen. Oder fiebern. Oder haben Durst. Oder haben Hunger. Oder die Windel ist voll und stinkt. Oder haben einen Albtraum. Oder m\u00fcssen noch dringend ein Erlebnis erz\u00e4hlen. Oder m\u00fcssen Pipi. Oder werden von den Schwestern geweckt. Oder werden durch den Hund geweckt. Oder werden durch einen n\u00e4chtlichen Anruf geweckt. Oder erschrecken bei einem Allergie-Nie\u00dfanfall der Mama im Nebenraum. Oder frieren. Oder schwitzen – so wie in den letzten drei N\u00e4chten.<\/p>\n

Eine lange Zeit habe ich mich vom Kindsvater, von meiner Mutter und von etlichen Au\u00dfenstehenden jeck machen lassen mit dem Hinweis darauf, dass Babys und Kleinkinder um 19 Uhr schlafen gelegt werden und dies sp\u00e4testens um 19:30 Uhr auch tun. Meine leider nicht. Ich habe ein halbes Dutzend kluge B\u00fccher zum Thema Einschlafen gelesen. Leider k\u00f6nnen meine T\u00f6chter noch nicht lesen und halten sich nicht an das, was in den B\u00fcchern steht. Sie sind einfach zu dieser Zeit nicht m\u00fcde.<\/p>\n

Unt\u00e4tig war ich nicht, aber erfolglos. Bei Neugeborenen, bei S\u00e4uglingen, bei Kleinstkindern, beim Kleinkind. Und zwar mit folgenden Methoden, die mir jeweils als einzig korrekter Weg zum Schlaf meines Kindes angeraten wurden:<\/p>\n

\"20160812_010108\"
Familienbett in Scharfbillig<\/a><\/figcaption><\/figure>\n
    \n
  1. K\u00fchler Schlafplatz<\/li>\n
  2. Wohligwarmer Schlafplatz<\/li>\n
  3. Schlafsack, auch im Sommer<\/li>\n
  4. Blo\u00df kein Schlafsack!<\/li>\n
  5. Pucken<\/li>\n
  6. Kuscheltuch mit Mamageruch<\/li>\n
  7. Schnuller<\/li>\n
  8. Blo\u00df kein Schnuller!<\/li>\n
  9. Eigenes Bett<\/li>\n
  10. Familienbett<\/li>\n
  11. Geschwisterbett<\/li>\n
  12. Mamas Bett<\/li>\n
  13. Omas Bett<\/li>\n
  14. Leise Hintergrundmusik, Klassik<\/li>\n
  15. Leise Hintergrundmusik, Schlaflieder<\/li>\n
  16. Blo\u00df keine Musik!<\/li>\n
  17. Selber Schlaflied singen<\/li>\n
  18. Um Gottes Willen! Hast du dich schon ‚mal singen geh\u00f6rt?!<\/li>\n
  19. Summen<\/li>\n
  20. Vorlesen<\/li>\n
  21. Erz\u00e4hlen<\/li>\n
  22. gemeinsames Gebet<\/li>\n
  23. Lavendel\u00f6l<\/li>\n
  24. Vor dem Zubettgehen baden<\/li>\n
  25. Blo\u00df nichts so Aufregendes wie Baden!<\/li>\n
  26. Massieren<\/li>\n
  27. Kraulen<\/li>\n
  28. Streicheln<\/li>\n
  29. in der Babytrage tragen<\/li>\n
  30. Bauchlage<\/li>\n
  31. R\u00fcckenlage<\/li>\n
  32. Seitenlage<\/li>\n
  33. Gedimmtes Licht<\/li>\n
  34. Blo\u00df kein Licht!<\/li>\n
  35. Gutenachtkuss und Zimmer verlassen<\/li>\n
  36. Blo\u00df nicht beim Einschlafen allein lassen!<\/li>\n
  37. Im Arm halten<\/li>\n
  38. Nur am Arm ber\u00fchren<\/li>\n
  39. Blo\u00df nicht ber\u00fchren!<\/li>\n
  40. Herumtragen bis die Arme abzufallen drohen<\/li>\n
  41. Kinderwagen in der Wohnung hin und her schieben<\/li>\n
  42. Buggy drau\u00dfen schieben (einmal mit Polizeiansprache nachts um 3 Uhr im Nieselregen)<\/li>\n
  43. N\u00e4chtliche Autofahrt<\/li>\n
  44. Einzeln ins Bett bringen<\/li>\n
  45. erst die Babys, dann die Gro\u00dfe ins Bett brignen<\/li>\n
  46. erst die Gro\u00dfe, dann die Babys ins Bett bringen<\/li>\n
  47. alle gemeinsam ins Bett bringen<\/li>\n
  48. Globuli<\/li>\n
  49. tags\u00fcber m\u00f6glichst viel Schlaf erm\u00f6glichen<\/li>\n
  50. blo\u00df nicht so viel Schlaf tags\u00fcber<\/li>\n
  51. in den Schlaf stillen<\/li>\n
  52. blo\u00df kein Einschlafstillen!<\/li>\n
  53. letzte Flasche eine Stunde vor dem Zubettgehen<\/li>\n
  54. Schmelzflocken\u00a0in die letzte Flasche<\/li>\n
  55. lass sie doch einfach mit der letzten Flasche einschlafen<\/li>\n
  56. Spieluhr<\/li>\n
  57. Kuscheltier<\/li>\n
  58. Blo\u00df kein Spielzeug im Bett!<\/li>\n
  59. Immer zu exakt derselben Zeit ins Bett bringen<\/li>\n
  60. Beim ersten G\u00e4hnen\/Augenreiben\/Kopfwegdrehen ins Bett bringen<\/li>\n
  61. Schwingsystem f\u00fcrs Babybett<\/li>\n
  62. Federwiege<\/li>\n<\/ol>\n

    Diese Aufz\u00e4hlung ist nicht abschlie\u00dfend, aber zeigt euch meinen guten Willen. Einiges ist schon allein wegen unserer vielen ausw\u00e4rtigen \u00dcbernachtungen bei Recherchereisen nicht praktikabel, denkt ihr jetzt. Stimmt, ich habe es aber trotzdem in den langen Perioden ausprobiert, in denen wir zuhause waren.<\/p>\n

    \"OLYMPUS
    Meine geliebte Nonomo <\/a>Federwiege<\/figcaption><\/figure>\n

    Gewisse Teilerfolge konnte ich mit der Federwiege erreichen. Als die Zwillinge drei bis zw\u00f6lf Monate alt waren, konnte ich sie abends gegen 20 Uhr zeitgleich dort hinein legen, „Gute Nacht, schlaf gut, ich hab dich lieb!“, Flasche in den Hals und Nele schlief ein. Und zwar, weil Cari so zappelte, dass sie ihre Schwester in den Schlaf wiegte. Nun hatte ich Zeit f\u00fcr die Gro\u00dfe: Z\u00e4hne putzen, Schlafanzug, zwei B\u00fccher, massieren, kuscheln und Einschlafen war unser Ritual. War Nele dann eingeschlafen oder begann Cari zu weinen, nahm ich sie heraus und versuchte es eine Stunde sp\u00e4ter wieder. Das klappte genauso oft, wie es nicht klappte. Die Federwiege reiste mit uns nach Nordstrand, in die Schweiz, nach Italien und in die Eifel und wurde dort an Haken, T\u00fcrzargen und B\u00e4umen befestigt. Sie wurden alle drei nachts zwar trotzdem wach, aber ich hatte zumindest ein grobes System und sehr oft das Gl\u00fcck, dass zumindest zwei gleichzeitig schliefen, ich also Zeit hatte, mich um die dritte zu k\u00fcmmern. Als die Zwillinge\u00a0sich aber auch nachts selbst hinsetzten und Cari einmal schon aus der Federwiege in meine Arme gekletterpurzelt war, wusste ich, dass die sch\u00f6ne Zeit der einfachen L\u00f6sung vorbei war.<\/p>\n

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    Meine Copilotin Nele schlief gerne \u00fcber der Karte ein.<\/figcaption><\/figure>\n

    Silke <\/a>kennt die aktuelle Situation: Tags\u00fcber wird jede gleichm\u00e4\u00dfige Bewegung im Buggy, Fahrradanh\u00e4nger, Babytrage oder Auto zum Schlafen genutzt. Unabh\u00e4ngig davon, ob man dann eine oder sechs Stunden geschlafen hat, besteht wenig Bedarf an Nachtschlaf. Aurelia fragt gegen 20:30 bis 21 Uhr, ob ich sie ins Bett bringen kann, weil sie m\u00fcde ist. Manchmal an Tagen mit viel Action sogar schon um 19 Uhr. Zu dieser Zeit sind die Kleinen aber noch topfit. Wenn ich Hilfe habe, kann ich die Gro\u00dfe bringen, ansonsten muss sie allein einschlafen, was sie aber gar nicht sch\u00f6n findet. Nele wird etwa eine Stunde sp\u00e4ter bettschwer, Cari niemals vor 23 Uhr. An hei\u00dfen Tagen wie in dieser Woche kann sich das Ganze auch gerne ‚mal um ein bis zwei Stunden nach hinten verschieben. Wir sind deshalb schon im Juni zum Schlafen vom Dachgeschoss ins Erdgeschoss gezogen.<\/p>\n

    \"OLYMPUS
    W\u00e4hrend Aurelias Geburtstagsfr\u00fchst\u00fcck in einem lauten Hotelfr\u00fchst\u00fccksraum<\/figcaption><\/figure>\n

    Ich habe entschieden, meine M\u00e4dels abends nicht in den Schlaf zu zwingen. Das ist ein f\u00fcr mich unertr\u00e4glicher Stress und f\u00fchrt zu nichts – au\u00dfer zu weinenden Kindern und einer vollkommen entnervten Mutter. Jede darf nun ins Bett gehen, wann sie will und ich beschr\u00e4nke mich darauf, die wachen M\u00e4use davon abzuhalten, die einschlafenden aufzumischen oder zu wecken. Daf\u00fcr gibt es in der Fachwelt bestimmt auch einen Fachbegriff wie „selbstbestimmt schlafen“ oder so. Ist mir egal. Ich lese keine Schlaferziehungsb\u00fccher mehr. Denn meine T\u00f6chter halten sich ohnehin nicht an das, was darin geschrieben steht. Sie d\u00fcrfen schlafen, wann sie Schlaf brauchen. Diese Zeilen schreibe ich um 23:43 Uhr mit zwei schlafenden Kindern im Nebenraum und einer langsam m\u00fcde werdenden Maus auf dem Scho\u00df. Ich kann ganz entspannt abwarten, ob sie einschl\u00e4ft, bevor oder nachdem ich diesen Beitrag fertig getippt habe.<\/p>\n

    Fakt ist doch, dass es Kinder mit unterschiedlichem Schlafbed\u00fcrfnis und Schlafrhythmus gibt. Ich habe eine ungl\u00fcckliche Mischung erwischt. Cari, die Nachteule, kommt abends nicht rein und morgens nicht raus aus dem Bett. Nele, die Fr\u00fchaufsteher-Lerche, wird oft schon um 5 Uhr wach. Das w\u00e4re\u00a0eine sch\u00f6ne Zeit f\u00fcr mich zum Aufstehen, wenn alle drei durchschlafen w\u00fcrden. Tun sie aber nicht.<\/p>\n

    Ich merke aber ungef\u00e4hr seit einem Jahr an der Gro\u00dfen, dass ihr das Einschlafen immer leichter f\u00e4llt. Entsprechend w\u00e4chst in mir die \u00dcberzeugung, dass Kinder das Schlafen gar nicht unbedingt erlernen<\/em> <\/strong>m\u00fcssen.<\/p>\n

    Sie reifen\u00a0<\/em><\/strong>zu schlafenden Menschen heran.<\/p>\n

    So wie sie auch zu laufenden, sprechenden und Toiletten benutzenden Menschen heranreifen. In 15 Jahren wird keine der drei mehr meine Hilfe beim Einschlafen ben\u00f6tigen. Keiner wird mehr wissen wollen, wann sie das erste Mal durchgeschlafen haben. Dann schlafen sie alle durch, ben\u00f6tigen keine Windel mehr, k\u00f6nnen krabbeln, laufen, sprechen, haben Z\u00e4hne und Haare.<\/p>\n

    \"OLYMPUS
    Sommermatratze 2015<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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